Ces tortillas au poulet d’inspiration asiatique sont préparées avec des pépites de poulet croustillantes, des tortillas de blé entier et de nombreux légumes frais. Un dîner rapide pour les enfants.
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20 min
1. Cuire les pépites de poulet en suivant les instructions sur l’emballage, et badigeonner de sauce teriyaki 5 minutes avant la fin de la cuisson.
2. Mélanger la mayonnaise, l’huile de sésame et la sauce soya. Étaler la mayonnaise au centre de chaque tortilla en laissant une bordure de 2,5 cm (1 pouce) au-dessus et en dessous. Garnir de laitue, de carottes, de poivrons rouges et d’oignons verts. Répartir également le poulet et les noix de cajou entre les tortillas.
3. Replier le bas de la tortilla sur la garniture, plier les côtés et, en commençant par le bas, rouler en serrant. Couper chaque tortilla en deux.
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